2012年03月30日

メタボ対策なら店遊がおすすめ★

私はまだメタボとは程遠い年齢ですが
お恥ずかしながら母親のメタボが気になります。

ウエスト何センチだとメタボなんだっけ?

ちょっと調べてみると、
男性85cm、女性90cmでした。

母親は小柄なのにしっかり90cmはあると思います。

しっかりメタボ対策しないといけませんねこれは!

妊婦の私よりもウエストが太いなんて信じられません。

っていうか90cmってくびれじゃないじゃん。

しかも妊婦の私、こんなにお腹が出ていたら
かなり動きづらいんだけど。

太ってる人も同じだよね?

靴下は履きにくいし、下のものは取りにくいし
なによりバランスが悪くて腰は痛いし。

まあ妊婦のように前に突き出しているわけではないので
全体に背中にもお肉が付いているからそこまで
腰は痛くないらしいですが。。。

でもきっとウエストが細くなったら
動きやすくなって身軽だと思うんだけどな。

もういい歳なんでしっかりメタボ対策して欲しいものです。

メタボ対策によい健康器具はないかな〜?

ということで調べてみました。

メタボ対策 健康器具 ネット通販 店遊というお店です。

メタボ対策に困ったら
こちらを一度のぞいてみるとよいかもしれませんよ。
タグ:メタボ対策
ニックネーム らん at 11:09| Comment(0) | つぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月21日

妊娠7ヶ月目 のどに胃液が逆流?

今妊娠7ヶ月目の妊婦です。

なんか最近のどが変です。

ご飯食べたりするとげっぷが出ますよね。

げっぷが出そうになるんだけどげっぷではなく
咽に胃液が逆流してきているみたいな感じになります。

咽がじ〜んと痛くなる感じ?

まさに吐いたあとみたいな。。

たまに吐くまではいきませんがげっぷのような症状とともに
食べものも逆流してきます。

お腹が大きくなってきて圧迫されているから
胃の働きが遅くなっているのかな。

しかも、最近はお腹が張るという症状で
ほとんど動かないようにしているのでしっかり便秘です。

身体を動かさないと内臓も動かないのかな。

いつも旦那さんの実家とかに帰ったりして
家事をしない日が続くと便秘になったりするので。

胃の働きも同じなのかな?

まだ妊娠7ヶ月目だと言うのにこの症状はつらいです。
ニックネーム らん at 15:22| Comment(0) | 妊娠中の日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月17日

これが魔の2歳というやつ?

最近妊娠の経過が思わしくなく、早めの里帰りをしてきています。

上の息子は今2歳半になったところなんですが
わがまま放題好き放題。。。

どのように対応したら良いのやら。

母と一緒に悩む日々です。

何でもかんでも「だめだめ」というのも嫌だし。

かといって何でもやっていいのかというのも・・・。

悩めるところです。

とにかく『おかたづけ』『お着替え』『おとなしくご飯』何を言っても無視してきます。

「おかたづけしないとおやつなしだよ」とか
「お着替えしないとアンパンマンみれないよ」とか

いろいろ考えて言ってはみるものの。

アンパンマンやおやつなら効果がありますがお風呂やおいしいご飯じゃ効果もなく。

このアンパンマンなどをだしにするのもあまりよくはないですよね〜。

どこまで言ってやらなければあきらめればよいのかとか、
これだけはやらせなくちゃとか、でもやってくれないし。

無理やり抱っこして連れてきてというように
したいのですが今は抱っこ禁止されているのでできないし。

里帰りから自宅に戻ってきたらものすごくわがままになっていそうで怖いです。
タグ:育児 魔の2歳
ニックネーム らん at 11:38| Comment(0) | 育児日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする